【西方心理咨询视角第二弹】上半季：先善己身下半季：死与新生（巨长）

第一部分上半季：先善己身（2019-10-31）第六季上半部分如约而至。加班加点看完后，从“主角们的上半季行动与启示”和“编剧讽刺/批判了谁”两个角度来作分析、拓展。在开篇先提一下，为何我选心理咨询视角：1.编剧“逼的”编剧在马男第五、六季放入太多心理咨询元素，专注地探讨马男、戴安、卡洛琳公主的未成年期创伤问题及ta们在当下的痛苦。因此，弃谈之是说不过去的。2.近年体验近年我在学习心理咨询及其基础（西哲等）、获得个人咨询体验并改变个人行为习惯后，觉得其对我在自知上有帮助。因此分享下这个新视角。一、主角们的上半季行动与启示类似于看《CowboyBebop》《昭和元禄落语心中》及《千年女优》的趣味是探究角色的成长史、沉浮（激しい世の中浮き沈み），继续追本季的最大动机就是看第六季沿上一季所作的更深童年挖掘。幸运的是，编剧没有让我失望。一起来看看主角们（尤：马男、戴安、卡洛琳公主、Todd、狗男、助理Juda）的沉浮吧。1、马男的心理求助、童年创伤与重要启发！◆本季以“酒精之害”为一条主线，把萨拉林之死（与酗酒有关）、主角马男饮酒史、马男被至亲灌酒背后的童年创伤、马男怂恿他人饮酒所致的创伤、某心理咨询师的不专业（无法处理咨询师本人的酒瘾）、戒酒互助会的乱象们都串起来了。开篇，再次闪回到了马男的其他童年创伤。比如，马男父亲在被马男撞破外遇后，为自我保护而灌醉弱小的马男并威胁马男保密。S2？的家庭冲突现场（本图取自最爱的周扒片老师）万恶之源其一对父亲的恐惧型依恋的根源——缺爱/高压的成长环境万恶之源其二谎言“种子”长成了马男人生路上的荆棘依恋关系问题冷暴力7.7[法]玛丽-弗朗斯·伊里戈扬/2017/江西人民出版社lt;本书较好地分析了马男施虐、受虐行为的表征以及其行为模式根源——充斥着冷暴力的童年压抑环境gt;令华的目光~从家暴家庭中走出来的孩子~(2019)暂无评分2019/日本/【ナレーター】藤田千代美(関西芸術座)lt;本片讲明了父母冲突、家暴对小孩的严重伤害及对其進路的影响gt;本季里，马男终于懂得尝试求助于专业人士（戒瘾疗养院、戒酒互助会）或者在教堂里找找安慰。在疗养院里，甚至懂得陪伴、帮助处于崩溃边缘的病友，【劝说其保持人际联系、对自己承担责任】（啧啧是不是很像心理咨询师的话！）。吓我一跳的来了——马男甚至懂得自己给自己作专业的“自我分析”（@霍妮同名作品）了：编剧借马男之口，把一长段专业的心理动力即【父母首先给马男带来自我厌恶，在此基础上，马男自暴自弃、形成了自我毁灭的潜意识/人格模式】给说了出来。自我分析8.4[美]卡伦·霍尼/2004/贵州人民出版社自我分析7.3[美]卡伦·霍尼t（KarenHorney）/2016/译林出版社但是，早岁那知世事艰！并不是有了咨询他人的意识与行动，就能保证得到克服阻碍并大幅改善自己行为模式的好效果——因为马男求助对象（心理咨询师等）的水平有限，马男改善自己生活状态的过程陷入停滞、改善自己的意愿（aspireupward）也有了退行。总之，一番心理治疗下来，似乎看不到goupward的可能性。马男、狗男参加团体治疗（@亚隆《叔本华的治疗》《团体心理治疗》《成为我自己》）编剧借马男之口把一长段心理动力说出来的这节堪称全六季的点睛一笔！主角马男的本季行动就这些了。到这，我想借西方临床心理学知识，谈谈我心中的最重要的话题：看了六季下来，【马男的这个中年困境，给了我们什么启发】？？？具体来说，该如何避免陷入马男的困境？或者说，陷入困境后怎么爬坑？我尝试提供一个心理咨询视角的回答，抛砖引玉下：（一）道：先“善己身”，有余力时“兼济ta人”◆1.先“善己身”先把高宜人性降下来、提升自爱水平，做到善待自己。◆2.后“兼济ta人”有余力时，随时可以“兼济ta人”。（二）术A：“善己身”的路径◆1.底层思想Shiftperspectivefromself-pity(asavictim)toself-learning(asasurvivor)即：停止“自怜”（芒格谈其有自毁效应），转做终身学习者。◆2.具体策略尽早建立以下正反馈好习惯们：①身——健身到能毁灭他人（但却能辩证地因拥有毁灭力而无需毁灭人）②脑——不停学习养成多学科思维（必含人文社科）③环境——广交益友或者哥们儿（手动滑稽皮这一下很开心）④环境——择木而栖（远离不良环境与低宜人性者）（三）术B：“兼济ta人”的路径◆重要的原则：建立人际边界-像心理咨询的行规（对咨询师、来访者的双重保护）一样，先克制自己拯救全人类的冲动，建立起自己与他人之间的清晰边界。◆待续*小操作就太多了。比如：（1）不主动给建议（2）不给免费的建议“我们并不是逃进哲学、心理学和艺术之中，而是来到此处重建我们破碎的自我。”（图自Pinterest）展开讲讲，原因如下：缺乏人文学科知识的输入与输出、缺乏社交支持所致自己未建立坚实的自我根基，会导致【缺乏足够的知识储备、社会资源、人格发展水平来应对世界的苦难】（工作障碍、关系冲突、生存灾难等）。比如，如遇到不合适/低水平咨询师等不匹配关系/不良环境，自己还有自学能力、改变环境的能力的！为了【应对生活时的苦难、活得更好更自在】，可以大量自学（获得芒格推崇的多学科知识！） 换新的环境（新的交往对象、咨询师、工作机构、交际圈、居住国etc）！@阿兰德波顿这种富二代熟读临床心理学与其基础（哲学、演化生物学等）不只是因为太闲！@皮特森在《12rules》rule2论述了人的自我厌恶的普世常存性（你比其他任何人都更清楚自己的大量缺点），以及“TREATYOURSELFLIKESOMEONEYOUARERESPONSIBLEFORHELPING”的极端必要性。（重要备注：皮特森其核心总论点的问题极大，不值接受，但其作品的一些分论点与论据，比如临床经验与统计分析，是可以被部分借鉴的；在此，更推荐B站UP未明子的哲普视频）@皮特森在《12rules》rule4论述了设定易实现的低目标（我举个栗子从每日背20个单词开始），耐心地建立正向提升循环的原理。马男第二季最终幕里，马男在自己庄园前面的斜坡上跑步，没几步就躺在地上喘气。猴子大爷跑过来和马男说：“你会觉得跑步越来越容易的，但是你需要每天都坚持，这才是最难的部分。”今日，根据皮特森的经验和我近年来增肌约13kg的个人经历，我想把猴子大爷的话大改为：“【你会觉得跑步越来越容易的。但是，1.首先，你需要在建立跑步习惯的开始阶段，不要对自己做暴君，而是要善待自己、和自己作平等沟通、尊重自己的身体状况、体谅自己的困境，从易到难地加码训练量，【在前期稳步养成利于正反馈的习惯】——用正反馈习惯来强大自我的意识，才是最难的部分！2.其次，随着你取得一定的阶段性成果，你大脑?结构记住之并随之提升你的自信度、自爱度，你会慢慢走上《原则》所描述的正反馈路径。】”更进一步。夜深人静时，人会追问自己：为什么要承担责任、经受各种chaos的挑战，应对生活时的苦难、活得更好更自在呢？目前我最信服的回答是：◆人，活着的你、我，可以通过“getaWHYtoliveforcreateurNICHE”来活得好点。1.首先，通过getaWHYtolivefor，人可以对抗死亡恐惧，并避免陷入“孤独 无意义”而被chaos、虚无主义吞噬。*B站未明子做了一堆视频帮助破解虚无主义2.其次，人有能力也有责任createtheNICHE。人,需要通过对自己说真话（@JP12rules）来发现自己的nature、calling，决定自己的aim（行动的导航仪）；在通向aim的过程中，需要与自己作fairnegotiation的基础上，承担责任以获得自由、建立秩序以lifttheworldupabit而不是让世界陷入无序的地狱。同时，在这个lifttheworld里过程中实现了createurNICHE（@未明子：找自己的“构成性例外”）。@克里斯托弗·希钦斯（理查德·道金斯战友）表达过和说真话类似的观点，大致意思是每句话都很重要、人得重视自己说的每句话（我记不得原话了，查到后我补上）。亲爱的彪马叔：言必由衷以上createurNICHE可被称为“耐心改善自己的生活”之议题，自然是和“耐心改造世界”议题紧密结合、互相影响的。这体现在：“耐心改造世界”的态度是“耐心改善自己的生活”的底层思想基础；而“耐心改善自己的生活”的顺利进行（比如，健身增肌顺利、N1/托福都高分、职业/事业发展顺利、人格整合顺利），能给自己正反馈所必需的信心，稳固“耐心改造世界”这一底层思想基础。最近偶然发现《秀逗魔导士》也为“耐心改造世界”这一重大议题提供了一个类似回答：S3结局的大战中，Lina对瓦尔加布（为了报复性胜利不惜毁灭自我、与毁灭神融合，“終わりのない苦しみを甘受しbyhikki”）喊话——【要有耐心地改善、改造世界】（而不是用毁灭世界来寻求快速复仇）。Lina（Dota火女原型，CV：林原めぐみ）：【要有耐心地改善、改造世界】*在今天，我想对瓦尔加布等愤怒的人们介绍个人——玛莎·C.纳斯鲍姆(MarthaC.Nussbaum)。当为愤怒所困时，咱可以努力先经受住报复性胜利的诱惑，带着自己的问题去学一波伦理学/政治哲学，看看前人的分析。憤怒與寬恕8.1MarthaC.Nussbaum/2017/商周出版社秀逗魔导士TRY(1997)9.01997/日本/动画喜剧/渡部高志水岛精二则座诚岩崎良明佐藤英一渡边纯央/林原惠美松本保典2、戴安的新亲密关系本季，戴安坚持着自己的高于一般水平的道德标准，做着与垄断大公司有对抗的环保、反垄断等独立记者工作。工作中，戴安和工作伙伴水牛男日久生情（或者说只因戴安太寂寞太缺爱需要个异性？）...据直觉、对水牛男与戴安在调性上的明显差异的判断，我不看好这段亲密关系。静待后半季。肢体语言与言不由衷3、卡洛琳公主PrincessCarolyn的自我救赎本季，用了不少的篇幅展现了单亲母亲卡洛琳公主兼顾育儿与工作的不易。◆本季亮点是，她的人性复杂性，体现在其在作为中层经理而代表资本家与罢工群体（底层劳方——助理）谈判中。谈判初期，卡洛琳公主曾运用类似《美国工厂》（2020奥斯卡最佳纪录长片）里的威逼利诱 瓦解分化等手段，瓦解了劳方的罢工。但在之后的一次劳资谈判中，卡洛琳公主记忆闪回到了自己做助理时是怎么被老板欺压后，终于稍微善待了已被压制的劳方，恢复了点人性——指出了给劳方的新合同的陷阱，并补偿性地载劳方回家。当年的性骚扰4、性少数群体的代表Todd（无性恋！？）终获新潜在伴侣！本季，Todd（性少数群体的代表人物）的2个亮点是：①似乎马上要与至亲修复破损的关系；②在他开发的无性恋app中终于有了和他match的对象！！！谢谢编剧！早在约2013年，我就和邻座陌生人聊到了类似Todd的APP的这类特殊需求app。但是，相关市场很小，类似app至今没发展起来。因此，当看到Todd开发的app中终于有了和他配对的对象，感动！@williampark：约会应用程序算法如何帮你找到另一半（2019.12.24）@《李银河谈爱情》p39李老师建议单身者做好应对社会压力的心理准备此外，因为最近与一人的一段短交集，在年末花时间写下了本文、继续坚持输出且学习下依恋理论。?福利1：极好的测依恋风格、大五人格、幸福感、自恋水平的网站（有令人信赖的复杂测试题和解析且网速快）福利2：依恋理论入门：依恋的形成9.4【美】凯伦（Karen,R.）/2017/中国轻工业出版社心理治疗中的依恋9.4威廉(DavidJ.Wallin)/2014/中国轻工业出版社关系的重建8.9[美]阿米尔•莱文[美]蕾切尔•赫尔勒/2018/台海出版社总之，看到编剧让Todd走出亲密关系的关键一步，开心！5、助理犹大Juda的理性生存犹大这个有亮点的助理很值得一提：这个助理有运动健身routine、在劳资谈判中善用谈判技巧，是众多助理（包括抖M女、懦弱者等）里的一股清流。我从他身上找到了提醒自己要持续提升的几个素质：①保持健壮体魄：一切的基础；②保持职业性：选择更合适的工作团队（而非硬缠到“积怨已久” ”“反向形成”的困境），并低情绪波动地做好事情；③提升自我接纳 自爱水平的基础上增强维权意识与谈判策略，从而能游刃有余（没错真的是“游刃”）地和遍布组织的大量低宜人性者、官僚人格者打交道；④待续。健身第一6、狗男Mr.Peanutbutter的清奇生活狗男经过复杂思想斗争、鼓起勇气向狗女坦白其出轨经历的勇气，我是认可的。但是狗男以为通过让狗女出轨来扯平，然后仿佛可以“回到从前”的思路，真够乐观、清奇，欣赏不来！清奇思路二、编剧讽刺/批判了谁？我觉得编剧至少讽刺/批判了下列社会现实。1、异化世界中欲望/资本力量的无限膨胀欲望、资本力量的无限膨胀集中体现在：①资本家可以让美国参众两院通过合法谋杀的法令；②资本家为了延年益寿，可用较低价购得能塞满一个大仓库的备用器官。贫富差距2、现代劳动力再繁殖的乏力作为单身母亲，卡洛琳公主分身乏术：既要照顾小孩，又要高强度工作，根本忙不过来。这也暗含了编剧对当代高压榨强度（高至影响劳动力再繁殖，比如东亚三兄贵）的批判。单亲母亲分身乏术3、普通人“被他者凝视”作为个小up主，狗女陷入直播平台up主光环中无法自拔。其为了吸睛，甚至暴露了自己的大量隐私并被观众的凝视所塑造。可怜。@《景观社会》《消费社会》@「镜像理论」◆可怕的不仅是原子化基础上的全景监狱，更是走向《美丽新世界》的趋势。齐泽克：当下的处境是边沁-奥威尔的全景监狱式社会的一种悲喜剧的颠倒：在全景监狱式的社会里，我们时刻都受到（潜在的）监视，在权力的无处不在的凝视面前，无地藏身；今天的焦虑是因为我们没有被暴露在他者时时刻刻的凝视当中，主体不得不需要摄像机的凝视来作为其存在的本体论担保。意识形态与新型焦虑4、所遇心理咨询师水平不达标及咨询机构唯利是图的情况①某心理咨询师：空洞套话 无法解决自己酗酒问题②某咨询机构：向钱看齐，积极鼓励名人入住增加曝光率及随之而来的生意（哪怕以劝走在住者马男为代价）心理咨询界毒瘤（遇到此类毒瘤，可以换人或者自学。知名心理学大家、知名五星教科书就那么些且不需要你有高数基础，因此，有学习能力和动力的人都可以按“名”索骥去学的！）5、种族歧视在Todd和他有色人种的继父？被警卫抓时，Todd享受了下白人特权，被放了一马。但其继父？就没那么好运了。歧视有色人种《瑞克和莫蒂》S4EP01用“wasp黄蜂”角色来讽刺了下种族歧视问题。“任我行cyx”分析道：“黄蜂的英文是wasp，大写的话代表WhiteAnglo-SaxonProtestant是指盎格鲁撒克逊新教徒裔的、富裕的、有广泛政治经济人脉的上流社会美国人，现在可以泛指信奉新教的欧裔美国人。这些人是美国共和党的重要支持者，共和党也一直将实现他们的价值观作为自己的目标之一（百科）。就是讽刺美国上流社会呗，表面热情友善，但吃别的有色昆虫眼都不眨。”6、宗教设施（如修道院）内的谎言违反所谓“戒律”的谎言结尾送彩蛋！◆彩蛋1我一年前发的第一弹：【西方心理咨询视角第一弹】提炼每集的关键词◆彩蛋2我对《12rules》的总结：理清皮特森写作思路、介绍道金斯与皮特森的关系◆彩蛋3出现在本季中的戒酒互助会(AA)：【和陌生人说话】第十期：藏在京城高楼里的神秘组织酒瘾者的秘密花园视频去哪了呢？_哔哩哔哩_bilibili◆彩蛋4艺术作品里的酒精：其一孙仲旭：我写理查德·耶茨其二JimJefferies（反对hunting）单口-Alcoholocaust【酒精末世录】◆彩蛋5ta人谈“爱”：其一梁永安谈爱01-06课其二LoveGuru:MatthewHussey其三阿猫阿狗：我还是信奉绝对的承诺。爱不等于四处寻觅惬意的性生活，爱是你在某个契机上发现了某个人，接着你发现很难离开对方而生活，并决意要改变自己，要作出承诺。◆彩蛋6阿猫阿狗谈万恶之源：“不解决资本主义这个问题，我们就解决不了任何问题。”——阿猫阿狗“阿猫阿狗”◆191226偶感：资本主义这个人造物的问题，也是人自己的问题。第二部分下半季：死与新生（2020-02-02）第六季下半季也没有迟到。是的，“天下没有不散的筵席”——自2014-08-22首播起5年后，《马男》系列终于在2020-01-31迎来剧终。看后，从“初印象：死与新生”和“主角们的季终人格发展状况”两个角度来作分析、拓展，谈一下感受。一、初印象：死与新生下半季，我初看到了死与新生。1.死（1）死亡波杰克的至亲、第一偶像、重要朋友、重要同事，均已死去，永别人生大剧场。一同死去的，还有他们的此生记忆、抱负和恩怨情仇。（2）死亡恐惧①马男的死亡恐惧：首先，马男选择大学教师这一育人工作本身，就被视为一种常见的对抗死亡恐惧的方法（亚隆称之为“波动影响”——它不一定需要留下你的身影或者名字,但就像涟漪一样,将你的爱、思想、处世方式、或者性格特征对他人的有益影响传递出去）。创作、制造，也都可被视为对抗死亡恐惧的常规操作。其次，整个ep15就是马男的一场关于死亡恐惧的噩梦。②戴安的死亡恐惧：在人格发展与写作事业发展双双停滞后，戴安对自己的前路一片迷茫，开始考虑死亡。③本剧观众（笔者）的死亡恐惧：最近被病毒、本剧所激起的笔者自己的死亡恐惧，以及观察到的亲、友、网友们在guan状病毒下的死亡恐惧及受激行为，共同刺激笔者在疫期写下这个观后感，舒缓下情绪。“梦”的未知——除ep15“马男【死亡恐惧】重复梦”之外，还有RPG/连续剧梦、LucidDreaming、预知梦等各类梦戴安首次思考【死亡】戴安が死のうと思ったのは2.新生（1）新生代的闪亮登场在社会资源的诱惑下，马男执教的大学班级里的年轻人不顾历经世事的马男的劝阻，像几十年前的马男一样跃跃欲试地走上社会人舞台。（2）老生代的人格新生通过在重大突发事件中的应对、抉择，马男停滞多年的人格发展水平在本季有了进展，获得了新生。新生代的闪亮登场：“把青春献给身后那座辉煌的都市为了这个美梦我们付出着代价”（郑钧）老生代的人格新生的催化剂：重大突发事件二、主角们的季终人格发展状况上半季制造的悬念们（马男、戴安、卡洛琳公主、狗男、Todd五人的情感归宿，五人间关系）、酝酿的紧张情绪（娱记二人组究竟能起多大事），经过几个事件后迎来了揭秘时分。最终，世界线收束在主角们在卡洛琳公主婚宴的含蓄交谈中。先看看主角们的季终人格发展状况1.马男新生的季终人格时间没有饶过马男——波杰克终于老了。就像是小波笔下的一个被骟的寻常家伙。这个曾和好友组队无畏勇闯好莱坞的少年、第一季开着超跑住豪宅站在壮年巅峰的中年马，现已是一匹头发灰白、年近花甲的老马了。现在的波杰克，语速、语音已明显缓慢、低沉下来；同时，对选修课的手下大学生们充满着耐心、包容、无私指导，展现了更多了中老年人特有的宜人性。很明显，此时财务无忧的波杰克对未来有着不错的期待：边在大学发挥余热，边和妹妹加深亲情羁绊。我想，如果真能按这个隐居象牙塔的节奏完结，算是个happyending了。只是，编剧选择通过让马男受难。这，进一步展现了“人生之不可测”（《夕凪》「図らず図らず」）。过去：少年时代现在：在象牙塔里尝试为自己createthenewNICHE（“马太受难记”啊呸）quot;马男受难记quot;开始了上半季“酒精之害”的恶果还在发酵——马男因为过去萨拉林死亡事件中自己的不诚实行为，被他人盯上了。上半季伏笔——追逐利益的娱记二人组如闻腥而至的鲨鱼，并未轻易善罢甘休。娱记二人组没有放过尚在大学教职上舔舐伤口、不太懂用黑白手段主动对抗而只会被动接招的波杰克，使出了比低宜人性者操纵高宜人性者更黑暗的手段——全方位挖掘并曝光马男和死者萨拉林的隐私（从马男身边人处套得隐私、设套式突击提问），给象牙塔中的马男带来了“患难”，终止了他createthenewNICHE的进程。但请注意：通过“患难”，不仅能见证真情，我们还能见证新人格的生成。原来，编剧是如此让我们看到马男的人格新生的：在马男所受“患难”中，编剧嵌入了全剧的三个点睛之笔暨三大存在问题，让马男去作答。①怎样面对“存在being”本身的苦难——直面黑暗？还是逃避到大象/恶龙充满房间的末日？②怎样对待社会人职业角色的巨石——像西西弗一样推动之？还是选择虚无主义？③怎样应对黑锅（类似《局外人》司法体系甩下的黑锅）——机智反抗？还是被动接锅？马男，在经过一番挣扎后，最终作出了以下三个回答。马男回答①——直面黑暗，即承担责任、说真话在娱记操刀的提问陷阱面前，波杰克尝试改变自己多年来的说谎恶习、改用“承担责任”的意志和“tellthetruth”原则（咨询师皮特森推荐的12rules之一），鼓起勇气、冒着被误解的风险也说出了当年的真相。但是，他没得到预期的“说真话的奖励”即观众的认可，却摔让自己的人生急转直下，摔了个大跟头——因巨额民诉索赔而破产，并彻底名裂。*小广告：如有大陆法律咨询业务需求，欢迎豆邮垂询：）马男回答①——直面黑暗，即承担责任、说真话马男回答②——像西西弗一样推动职业巨石因萨拉林事件，几乎社交性死亡的马男有“老无所归”之感。但是，身处娱乐圈的马男没有沉沦下去。被重获人们的喜爱/讨好大众的前景所说服后，马男选择出演“粗鲁”角色《淫荡独角兽》。现实真的是比戏剧更精彩，会有「シェイクスピアだって驚きの展開」：这种获得他人认可的需求（童年经历导致的缺乏自我认同等），马上让人想到了在遥远的东亚娱乐圈，唐泽寿明在自传《两个人》中表示过“不惜做蠢事、承担失败与耻辱地踏上演戏之路，是他作为一个没有学历等条件的人与社会产生连接、被认可的唯一手段”；有吉弘行这个男人也通过冒险违反社会对人的文明用语要求，通过当粗鲁的“毒舌王”实现“从地狱里爬回来”，在几乎销声匿迹后重回一线艺人行列。马男回答②——像西西弗一样推动职业巨石马男回答③——马男错误归因，被动接了锅马男在被老狐狸（当年开除其老友赫本的高管）的话术绕进去后，开始错误归因——马男把老友事业毁灭归因于自己未充分给老友同进退之罢工支持，因此陷入情绪崩溃。情绪影响下，马男破了戒酒律，在酗酒后私闯民宅，最终入狱1年。分析一下，其实就是马男的逻辑、自爱、西哲水平均不足以支持其躲过老狐狸话术掩饰下甩来的黑锅。如何破解老狐狸的话术陷阱？我有二计。（1）道：借人文学科知识建立多学科思维去学西哲（比如康德怎么用二律背反干掉马男错误归因的根源之一——被美帝文化宣扬的自由意志幻象）、社会学（比如马男所处的娱乐界内的幻象）、心理学（比如认识、处理马男的童年创伤）或者向这些学科的从业者学习、交朋友啊。之后能学到：绝不可高估了个体“自由意志”/能动性/独立性，而必须重视人所处的具体的社会网络和工作对人决策施加的压力。同时，学会带着“相容论”活着，会爽很多。（2）术：用思维利器武装自己观众还应该引以为戒，学习掌握逻辑和谈判技巧等思维利器并多多对付低宜人性者，内化出自己的独特经验。结合道与术以机智对抗黑锅的理想境界：像“道金斯阅读宗教徒写给他的仇恨信”一样，泰然自若甚至还有点想笑地对待生活中的“极度恶意”。：）马男回答③——马男错误归因，被动接了锅自媒体手把手教你学“逻辑”（必备思维工具）。得去复习《批判性思维》了：）无独有偶：原生家庭缺爱的戴安也无法接纳自己、非黑即白地一股脑全归罪于自己。自爱水平提升空间太大。最后，像是推理小说作者对读者发出挑战一样，编剧也在借马男在三大问题前的选择，对观众发出了挑战——你面对这三大问题时，会怎么选？2.戴安（1）事业方面在精神类药物成瘾及因此体重失控后，戴安人格发展与写作事业发展双双停滞。在水牛男和卡洛琳公主鼓励下，戴安选择先为生计创作速食文学作品。叹，想当（深度）作家的人不是人人都有阿兰徳波顿式家族支持的。有一点值得提下：戴安想要“gotothedarkplace”去“getthetruth”的思路，是皮特森力荐的（课程讲义表达的是“umustgotothedarkestplacetogaingrowth”的意思）。因此，我推测这台词灵感是由皮特森激发的。trauma（2）亲密关系方面戴安选择结婚，表示已把自己幸福的希望寄托在新丈夫——已离异、有一叛逆期儿子的水牛男身上，严重缺乏欧美女性中常有的主动抓幸福的主动性。看得出，展示婚戒的戴安眼神幽怨，并不像在过着已达到她理想水平的婚姻生活，再结合全季我没见过水牛男和戴安有哪怕一次深度的人文趣味交流，我觉得，戴安只是因岁数到了，放弃寻找真爱、抓住身边的人凑合下。这种越南式“男尊女卑风、以低幼化人格为美”在美帝的延续结果，实乃对亚洲父权/威权文化所致缺爱家庭模式代际传递的严厉控诉！已婚的戴安3.卡洛琳公主和juda卡洛琳公主被上半季表现出众的贴心男助理juda示爱后走向婚姻，恭喜！也不枉我之前狂夸juda了。祝幸福！4.狗男狗男让女友狗女和某陌生小白脸出轨的脑洞清奇的计划，终于让他聪明反被聪明误——狗女和小白脸私奔了。编剧又放了个心理咨询元素——让狗男接受心理咨询：有趣的是，接受咨询（关于：用说真话、建立稳固关系等来治愈）后，狗男终于发现了其“自讨苦吃的恋爱模式、依恋模式”问题很大。正如罗杰斯观点，狗男“内在改变的意愿”，是他作出改变的起点。在咨询中，狗男行为模式问题自然会慢慢浮现。祝幸福！心理咨询的成效5.Todd工具人Todd依然在和女友约会，祝交往顺利！“小粉”配音的Todd继续用灵光台词给人启发。：）剧终：《戴安和马男的婚宴交谈》同一片星空下《FighttheBlues》《FlavorOfLife》马男与已婚的戴安，永远地停留在了「友达でも恋人でもない中间地点」。未来几周花时间细品品这《FlavorOfLife》吧。《Mr.Blue》《CowboyBebop》ep26宇多田ヒカル《SINGLECOLLECTIONVOL.2》【麦子】童年回忆《犬夜叉》骚气经典回顾第7期“有两样东西,越是经常而持久地对它们进行反复思考,它们就越是使心灵充满常新而日益增长的惊赞和敬畏：我头上的星空和我心中的道德法则。”——康德墓碑铭文,李秋零译结语正如曾出现在《马男》s5台词里的《thewire》能“出圈”成为政治课主题，《马男》和《rickmorty》全系列应该能紧随《扪心问诊》步伐，成为研究人的心理的重要影像素材。最后，借郑钧歌词“天下没有不散的筵席，你的眼泪欢笑全都会失去。所以我们不要哭泣所以我们不要回忆过去，所以我们不要在意所以我们不要埋怨自己”，致谢激励人寻找助力并作出改变、伴人成长的六季《马男》。祝「Everybodyfindsloveintheend」本文版权归作者Mitsuo所有，任何形式转载请联系作者。