融和不容易 第一季

融和不容易 第一季第68集剧情第68集

大家好，欢迎来到侠岚百科，今天我们要介绍的是太极拳。对于太极拳的起源，有说是陈王庭所创，也有说是王宗岳所创，而最广为流传的说法是七百多年前由张三丰所创。据说当年张三丰看到院子中麻雀和蛇互斗，悟出了以柔克刚的原理，从而创出了太极拳。太极拳讲究以静制动、借力用力、四两拨千斤、刚柔并济，不仅能防身，还能健体。早在一百多年前，太极拳家在《十三式行功歌》中就有：“详推用意终何在，益寿延年不老春”的提法。而太极拳中更是蕴含了中国古朴的世界观、阴阳观，是一种结合了阴阳学、太极八卦、中医，以及大自然运转规律的拳法。