想当一个父亲，很容易；但想当一个好父亲，却是需要努力的。

这是一部父女亲情电影。任慕英(梁家辉饰)是一个有点娘的钢琴老师，同时也是一个十分疼爱女儿的单亲爸爸。女儿Ellen(蔡卓妍饰)上中学后开始叛逆，打架、逃学、谈恋爱、夜不归宿，爸爸也因此不断被校长请去喝茶。尽管父亲十分担心，但女儿并不接受这种爱的方式，拒绝与父亲沟通，同时也有点看不起父亲。一次，任慕英在茶餐厅无意间救了黑帮老大，并被Elen的同班同学看见了，从此学校里盛传任慕英即黑帮传说中的“雾夜飞鹰”，越来越多的同学想拜任慕英为师，同学们对Elen也肃然起敬，这大大满足了女儿的虚荣心，父女关系也逐渐好起来。后来因Elen误将康三那辆藏有毒品的摩托车推入海中，Elen被康三所属的黑帮囚禁起来，任慕英为救爱女只能以身犯险，倾尽全力保全女儿，最后警察赶到，将所有反派人物一网打尽。