早间节目（00:00 ~ 09:00）
白天节目（09:00 ~ 18:00）
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
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- 00:01工程新典范:F1赛车
- 00:45脑力大挑战:空间感知
- 01:07脑力大挑战:关于信任
- 01:31漫步中国:名厨出走记-桂林阳朔县
- 02:18纳粹二战工程:柏林要塞
- 03:03游走世界:食物侦探-蛋
- 03:23世界遗产大观:大沼泽地
- 04:08求助西泽:主人受伤
- 04:53漫步中国:百年巨匠-黄宾虹(1)
- 05:23漫步中国:百年巨匠-黄宾虹(2)
- 05:53纳粹二战工程:超级坦克
- 06:39游走世界:世界的边缘(12)
- 07:02游走世界:食物侦探-鱼类
- 07:24世界遗产大观:圣彼得堡
- 08:08求助西泽:亲友反目
- 08:54漫步中国:百年巨匠-黄宾虹(3)
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- 09:24漫步中国:百年巨匠-齐白石(1)
- 09:56纳粹二战工程:大西洋壁垒
- 10:42游走世界:食在好源头1(10)
- 11:30工程新典范:里翁安提里翁大桥
- 12:16脑力大挑战:吸引力法则
- 12:38脑力大挑战:老少之战
- 13:01漫步中国:百年巨匠-齐白石(2)
- 13:31漫步中国:百年巨匠-齐白石(3)
- 14:03纳粹二战工程:U型潜艇基地
- 14:49游走世界:食在好源头1(11)
- 15:34寻找目的地
- 16:01工程新典范:F1赛车
- 16:47脑力大挑战:空间感知
- 17:09脑力大挑战:关于信任
- 17:32漫步中国:名厨出走记-桂林阳朔县
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- 18:20纳粹二战工程:柏林要塞
- 19:06游走世界:恋上葡萄酒-62号公路
- 19:57美洲野性大地:森林
- 20:46恐龙生死战
- 21:34漫步中国:名厨出走记-厦门永定县
- 22:17纳粹二战工程:V1导弹
- 23:04寻找目的地:徐汇梧桐秋意
- 23:30游走世界:舌尖上的爱尔兰
- 23:56海洋仙境欣赏(1)