患有男性恐惧症的宅腐女费菲与中二妖孽男海洋开始了一段“同居”生活。性格迥异的两人矛盾不断,生活变得鸡飞狗跳。而郑尔岚因为嫉妒璟頊对费菲的特别照顾,开始利用职务之便不断找茬,这让费菲想要出版图书成为畅销书作家的梦想不断受挫,而海洋的中二病也让他在追寻Cosplay大赛冠军梦想的路上屡屡遇到障碍。在这最艰难的时期,原本吵闹不断的两人却成了彼此最坚实的依靠,相互鼓励走出困境。朝夕相处中,费菲渐渐发现海洋的奇怪之处,细细探究之下竟发现海洋是从她的一本小说中穿越而来要给自己改写命运的炮灰男三号。然而此时两人都对彼此产生了情愫,但碍于种种原因,两人都没有勇气将这份爱意说出口。而另一边周璟頊为了能尽快治好自己的心理疾病,开始更加积极追求费菲,而从沐晨此刻从海洋身上看到了已逝的弟弟的影子,于是百般接近以弥补心中遗憾,费菲成了最好的桥梁。不明真相的众人都以为费菲走了桃花运。然而当周璟頊和沐晨的目的逐渐曝光后,费菲也开始陷入前所未有的危机之中,海洋为了救费菲更是不惜一次次用掉自己的穿越机会,最后甚至连生命都可以交
第1集剧情
腐女作家费菲因为电脑故障而意外打通了自己的未完结小说《男神修炼手册》与现实世界的通道,书中男三号海洋利用时光表,穿越通道来到现实找费菲改命。两人阴差阳错地开始了鸡飞狗跳的同居生活。