余小鱼(胡冰卿饰)因家境贫寒,机缘巧合之下加入跳水俱乐部,在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人,余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部,余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争,每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验,然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求,克服种种内心与外界的冲击,最终一同站上跳水台,完成了腾空一跃的美好瞬间,实现了个人价值的青春故事,展现了热血、竞技的体育风貌。
第1集剧情
来自人鱼世界的余小鱼闯入了隔壁凌氏集团公子凌空举办的泳池派对,见到教练陈天,又因为偷穿了稚雅的泳衣,被醉酒的凌空误认为是稚雅进而在泳池里拥吻。小鱼想通过亲吻拿回龙珠,却让凌空误认为小鱼对自己有好感;与此同时,陈天同意加入樱兰跳水队,条件是让小鱼加入。凌空在精神病院找到小鱼并在老管家的帮助下解救其出院。小鱼进入凌家。两人在家庭生活中渐生好感,成为欢喜冤家,并在小鱼的要求下,两人成为同一个学校的同学。