游德是泳队的创办人,早年与妻子离婚(邓萃雯饰)。大女儿游娴(陈文媛饰)留在父亲身边,次女游颖(唐宁饰)则跟着母亲生活。颖一直不喜欢自己的父亲与姐姐,更常常与他斗气,意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin(萧正楠饰)。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一段距离。 颖是游泳健将,但颖一直不相信父亲不修边幅的样子就是当年的飞鱼王子,于是她加入了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力,这时游德队里不够人参加比赛,娴虽然对游泳颇有研究,可是长短脚的她极少游泳。这时她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的努力劝说下,颖才放弃了原来的队,加入到父亲的队里。 可是这时发现,颖的神经系统受药物所损,而药物正是原来泳队坚持服用的,但比赛迫在眉睫了……
第1集剧情
游颖回港寻父姊一代游泳健将游德与妻离异后,与长女游娴相依为命,并跟三师兄弟共住。游娴暗恋大学生汤继乐多时,却一直不敢表白,被好友潘小凤取笑。游德主理的泳会因人数日渐减少兼欠缺佳绩,惨遭昊天泳会夺去其泳池使用时段,昊天运用新科技训练学员,将游德旧式训练直比下去。游德师弟涂古政经营体育用品公司,因曾答允照顾其年少叔叔涂少磊,加上辈份问题而常被少磊欺负。少磊于网上结婚,与好友继乐、江冠杰往机场接其网上妻子游颖,游颖为试验网上丈夫,使计作弄三人。原来游颖乃游德幼女,远道来港参与特训及见父姊,但受表姑妈沙姑影响,答允不与父相认。游娴为免泳会学员因习泳时段提早而退会,以积极行动来支持游德。继乐受泳联所托调查游德泳会,小凤不知袖里硬拉游娴上前自我介绍。游德为了游娴,决定报名参加泳赛挽回泳会声誉。泳赛当日,游颖因误会游德与沐玉露在更衣室内发出淫声,令游德滑倒。游德因伤影响表现。