宁静，蔡文静提笔描绘美学世界

宁静、蔡文静在90后古妆复原师念出的古诗词中，用画笔描绘各个朝代女子多元、开放的美学世界；刘宇宁和烘焙世界杯冠军共同打造以假乱真的烘焙小屋；郑云龙现场拜师布瑞吉学习说唱......他们都从自己的专业领域跳脱出来，去学习新技能、感受新文化。此外，“上新”的主题并没有局限于互动环节，在舞台大秀中，节目组也做出了一以贯之的呈现。宁静演唱Flow时，身后的一众伴舞从“赛博朋克”风无缝切换古装扮相，呈现了令人惊艳的古今穿越舞台。而郑云龙的美声嘻哈则以他擅长的音乐剧和说唱进行结合，开发并解锁了“美声嘻哈”的新属性。这些舞台的呈现都对节目主题进行了又一次点题和升华，具有极大的传播价值。